Тренування на м'язи спини та пресу вдома. Укріплюємо кор для стабільного положення під час БІГУ. Team404 - науковий підхід до спорту та харчування 32:19 1 year ago 2 649 Далее Скачать
Як прибрати живіт? Прес і кор, м’язи живота і спини + м’язи тазового дна | Тренування на прес вдома Karina Suprun 18:03 1 year ago 4 905 Далее Скачать
Як тренувати м'язи спини | Вправи для укріплення м’язів спини в домашніх умовах | Здорова спина Твій Фізрук 13:43 3 years ago 99 412 Далее Скачать
Інтенсивне тренування преса | 6 хвилин | Програма тренувань (ПОВТОРЮЙ ЗА МНОЮ!) / RUS SUB GymFit INFO 11:29 2 years ago 95 547 Далее Скачать
Тренування кору для IRONMAN та марафона. ТОП 5 вправ Team404 - науковий підхід до спорту та харчування 22:29 2 years ago 4 018 Далее Скачать
БІЛЬ У ПОПЕРЕКУ, БІЛЬ У СПИНІ: 6 хвилин треннуваня і ви забудете, що боліло Аніта Луценко 6:18 1 year ago 108 655 Далее Скачать
Як прибрати живіт і накачати прес при болю в попереку і грижах дисків? Техніка наулі як робити ? Лічниця с. Похмурських. Народна і сімейна медицина 1:01 1 year ago 1 114 Далее Скачать
Вправи на прес та м'язи кору. Частина 2 Інститут вертебрології та реабілітації IVR 0:40 1 year ago 2 850 Далее Скачать
Тренування для рук, пресу та міцної спини ӏ тренування вдома без інвентарю Olena Mandziuk 23:46 1 year ago 67 135 Далее Скачать
Біль в попереку. Вправи для спини Інститут вертебрології та реабілітації IVR 0:38 1 year ago 135 367 Далее Скачать
Біль в попереку. Вправа від гострого болю в попереку. Інститут вертебрології та реабілітації IVR 1:47 1 year ago 64 461 Далее Скачать
Вправи на прес. Укріплюємо поперек. Частина 8 Інститут вертебрології та реабілітації IVR 0:33 1 year ago 1 378 Далее Скачать
Тренування на прес / ТОП вправи для пресу / Просте тренування вдома ЗРВ DOnline DOnline 7:28 2 years ago 12 998 Далее Скачать
Mobility. ABC Тренування для м'язів кору. Тренуємо прес через дихання Ekofitness with Nataliia Hirych 25:44 2 years ago 119 Далее Скачать
